Questions fréquentes

• Est-ce que ce programme est vraiment fait pour moi ?

Oui, si tu es une femme engagée, performante, souvent en surcharge mentale, et que tu sens que ta façon actuelle de réussir ne te nourrit plus.
Ce programme est là pour t'aider à ralentir sans perdre, rayonner sans t'épuiser, prendre ta place et retrouver ton alignement intérieur en restant pleinement actrice de ta vie.

Le but est de t'aider à te comprendre plus profondément. J’ai passé des années à mieux comprendre le comportement humain, le fonctionnement du cerveau et la dynamique des relations sociales.

 Toutes ces choses se produisent généralement en dehors de notre conscience. Et il est TRÈS difficile de "se voir" de l'extérieur d’où l’importance de se faire suivre par un coach et thérapeute.

 On a souvent du mal à comprendre le « POURQUOI » de certains de nos comportements (on sait qu’on est en colère, agacé, blessé … mais on ne sait pas pourquoi).

 Je t'aiderai à comprendre le «POURQUOI» pour une prise de conscience efficace.

C’est important puisque nous ne pouvons pas changer quelque chose dont nous ne sommes pas conscients

• Et si je ne suis pas assez “avancée” pour ce genre de travail ?
  Est-ce que je dois déjà avoir fait un travail sur moi pour rejoindre ?

Pas du tout. Ce programme est ouvert aux femmes qui sentent un appel à se recentrer, à se reconnecter à elles, peu importe leur niveau “d’avancement”.
Ce n’est ni un programme “débutant”, ni “expert” : c’est un espace vivant, structuré et bienveillant, où chacune est accueillie là où elle en est.

• Est-ce que je vais devoir tout remettre en question ?
  Je ne veux pas tout lâcher, juste trouver une autre façon de vivre.

Non. Ce n’est pas un programme radical ou brutal.
Il ne s’agit pas de tout changer, mais de revenir à l’essentiel, à ce qui est vrai pour toi, afin d’agir avec plus de clarté, d’alignement et de légèreté.
Tu restes aux commandes, toujours.

• Et si je ne trouve pas le temps de m’investir pleinement ?
  Comment intégrer ça dans mon quotidien chargé ?

Le programme est justement conçu pour les femmes qui ont peu de temps… et trop de charge mentale.
Les temps de rendez-vous sont réguliers mais courts, puissants et transformateurs. Tu apprendras à faire de l’espace en toi, pour ne plus subir ton agenda.

• Est-ce que je vais voir des résultats concrets dans ma vie ?

Oui. Ce programme t'aide à poser des changements profonds ET applicables dans ton quotidien :
meilleure gestion de ton énergie, regain de clarté, prise de décision plus fluide, posture intérieure plus stable, rapport apaisé à ton corps et à ton rythme, relations plus harmonieuses, sérénité et vitalité.

• Est-ce que ce n’est pas trop spirituel ou perché pour moi ?
  J’ai besoin d’être connectée, mais aussi que ce soit structuré, clair, incarné.

Mon approche est vibratoire ET incarnée.
Oui, on parle de fréquence, d’alignement, de puissance intérieure… mais tout cela se vit concrètement,

dans la vraie vie, dans tes journées, tes choix, tes relations, ta posture.
Pas de perchage, pas de dogme. Juste toi, plus profondément connectée à toi-même.

• Est-ce que je vais réussir à me déposer dans un groupe ?
  J’ai du mal à me livrer. Est-ce que je vais être à l’aise ?

Tu es libre. Rien n’est forcé.
Mais l’énergie du groupe est douce, confidentielle et profondément soutenante.
Beaucoup de femmes sont surprises par la sécurité et la confiance qui se créent naturellement dès les premières sessions et se mettent à partager avec joie.

• Comment savoir si tu es la bonne personne pour m’accompagner ?
  Qu’est-ce qui fait que toi, tu vas vraiment pouvoir m’aider ?

Parce que je connais ce chemin. Je suis passée par là.
Et parce que mon approche marie :
→ la compréhension fine des mécanismes intérieurs,
→ une présence vibratoire profonde,
→ et un cadre structuré pour une vraie transformation durable.
Je ne te “dirige” pas : je te guide vers ce que tu es déjà.

Je ne suis pas que coach, je suis aussi thérapeute.

• Et si je bloque, si je n’arrive pas à avancer ?

Alors on ralentira. On écoutera les résistances. Une fois reconnues et accueillies, une fois leur vrai message révélé, les freins tombent et tu pourras même découvrir la richesse cachée derrière
Ce programme est sans pression, mais pas sans profondeur.
Tu es accompagnée à chaque étape, avec douceur, respect et clarté. Même tes résistances sont les bienvenues ici.

• Pourquoi maintenant ?

Parce qu’au fond, tu sais que vous ne peux plus continuer comme avant.
Et que chaque jour où tu reportes ce choix, tu t'éloignes un peu plus de toi-même.
Ce n’est pas un “bon moment” qu’on attend. C’est une décision intérieure qu’on fait émerger.

Je te propose d'éviter d'aller jusqu'au burn-out !